Sense of Bliss
Yoga is not making you great, yoga is making you YOU
Yogi Bhajan
Welkom bij jezelf lieve ziel,
Ben jij klaar voor een transformerende reis naar binnen,
voor een bewuster leven
vanuit je hart en ziel
in volle gelukzaligheid van wie je bent?
Je bent van harte welkom om met mij mee te gaan op deze reis
Hoe yoga me geholpen heeft meer mezelf te zijn...
Ik kon mij niet neerleggen bij het idee 'dit is het dan'.
'Neen, er moet meer zijn!' en iets in mezelf kriebelde om naar buiten te komen.
Een rollercoaster aan gebeurtenissen in mijn leven zorgde er uiteindelijk voor dat ik net als 'Alice in Wonderland', de sprong waagde in het onbekende waar ik een hele nieuwe dimentie leerde kennen, een nieuwe realiteit, ...een andere kijk op mezelf en de wereld.
​
Mijn eerste les 'Kundalini Yoga' deed een klein zaadje in mezelf ontwaken. Langzaam groeit dit zaadje uit tot een vrouw die sterker in het leven staat, bewust van haar eigen authentieke zelf.
De kracht van je leven ligt in de relatie met jezelf.
Wie ben ik echt? Wat doe ik hier op aarde? Zijn dat geen vragen die je jezelf stelt op kritische momenten?
Het idee van wie we werkelijk zijn, ondergaat doorheen ons leven vele verschuivingen. Onze ware kern is vaak verstopt onder maskers of associaties met een bepaalde rol waar we onze identiteit mee verbinden.
Hoe ouder we worden, hoe luider de stem van onze ware authentieke zelf. Als we deze stem negeren, zal het leven er wel voor zorgen dat we luisteren, wat vaak gepaard gaat met een grote, vaak pijnlijke, verandering. Maar het hoeft zo niet te lopen als we regelmatig luisteren naar de stem van ons hart.
​
Op mijn pad ontmoette ik veel mensen die op zoek waren naar een zekere zingeving, een doel in hun leven. En laat dit nu net de reflectie zijn van mijn eigen zoektocht.
​
De magie van o.a. yoga en meditatie herstelde langzaam de verbinding met mezelf tot nu toe. Het is een lange weg geweest, en nog steeds, maar ik vond een manier om deze relatie te verdiepen.
​
Hoe sterker je in je eigen centrum staat, hoe meer veerkracht tegen stress en uitdagingen op je levenspad.
Stel je een leven voor naar je eigen ritme.
Vol van zelfvertrouwen, ook al heb je een dipje.
Je goed voelen in je vel. Geloven in de keuzes die je maakt. Grenzen durven zetten en JA zeggen tegen jezelf. Het is mogelijk!
​
Maar dit is een weg van volharding en toewijding, waar heel wat geduld en zelfzorg voor nodig is. Stap per stap....
​
Vanuit mijn eigen ervaring en levenslessen, kan ik je wel de tools geven om dit bewustzijnsproces te versnellen en te verdiepen.
Een boost in je persoonlijke groei met yoga en life coaching.
Aanbod
Vanuit mijn passie voor persoonlijke & spirituele ontwikkeling
begeleid ik je met veel plezier en liefde
terug dichter bij je authentieke zelf
om van daaruit meer bewuste keuzes te maken
in flow van wat het leven van jou vraagt.
Yoga & Meditatie
Yoga is veel meer dan de oefeningen op de mat. Het is een levenshouding en maakt een onontbeerlijk deel uit van mijn waarden en normen..
Mijn specialisaties:
Kundalini yoga,
Yin yoga,
sound healing,
ademtechnieken,
meditatie en veel meer.
Ook voor bedrijven!
​
​
Herbronnen
Ik bied graag een veilige ruimte waar je helemaal op jezelf kan komen in de natuur om te herbronnen.
Eendagsretreat of langere retreats in groep.
Life design coaching
Heb je het gevoel dat je vast zit in je gedachten? Sta je voor een belangrijke beslissing? Zoek je naar meer zingeving?
Tijdens mijn burn-out kwam ik in aanraking met life design wat mij enorm geholpen heeft in mijn verdere loopbaanbeslissingen en stappen op mijn pad. Ik begeleid je heel graag op jouw pad vanuit mijn ervaringen.
Online & life coaching in groep.
One to one sessies op aanvraag.
