Hoe yoga me geholpen heeft meer mezelf te zijn

Mijn levensmissie
Ik ben een instrument voor positieve verandering.
Ik tracht volledig aanwezig te zijn en vreugde te leggen in alles wat ik doe.

Specialiteiten

 

KRI Certified Kundalini Yoga Level I & II 

Certified Yin Yoga Teacher Level 1

Certified Starchild Yoga  Teaching

Bewustzijnscoach

Sound Healing

 

Passie en dromen

Ik hou van reizen en ontdekken...

Dit betekent ook mijn eigen horizon verbreden en dieper te duiken in mijn eigen innerlijke wereld en ontplooiing.

Ooit hoop ik een yoga retreat te kunnen organiseren op een mooie plaats in het buitenland.

Ondertussen kan ik echt genieten van de kleine dingen, Qtime met gelijkgestemden, en mensen die ik graag heb...

Ik tracht om natuurlijker te leven, dichter bij mijn eigen ritme.

Mijn verhaal

 

Als ik naar mezelf terug kijk,  in de periode waarvan yoga nog geen sprake was, dan zie ik een bang naief meisje die zichzelf continu wegcijferde om er maar bij te horen en geliefd te zijn. Ik paste me zodanig aan de andere aan dat ik niet meer wist wie ik eigenlijk zelf was of wat ik zelf wou en voelde. Als je jezelf niet kent, ken je ook je eigen grenzen niet. Opkomen voor mezelf deed ik amper en uit angst om afgewezen te worden, dierf ik vaak ook mijn eigen stem niet te laten horen. Ik was de weg volledig verloren. Het was makkelijker om me maar mee te laten dobberen op de verrassingen van het leven zonder zelf echt aan het roer te staan.  Er waren dromen maar onzeker van mijn eigen talenten, had ik geen idee welke weg ik moest inslaan. 

Gelukkig ben ik zelf heel nieuwsgierig. Mijn interesse veld is enorm breed en ik voel steeds een drang om iets nieuws te leren en te creëren. Ik kon mij niet neerleggen bij het idee 'dit is het dan'. 'Neen, er moet meer zijn!' en iets in mezelf kriebelde om naar buiten te komen. 

Een rollercoaster aan gebeurtenissen in mijn leven zorgde er uiteindelijk voor dat ik net als 'Alice in Wonderland', de sprong waagde in het onbekende waar ik een hele nieuwe dimentie leerde kennen, een nieuwe realiteit, ...een andere kijk op mezelf en de wereld.

Mijn eerste les 'Kundalini yoga' deed een klein zaadje in mezelf ontwaken. Langzaam groeit dit zaadje uit tot een sterkere vrouw die meer en meer in haar kracht staat,  bewust van haar eigen authentieke zelf. 

 

Kundalini Yoga, de yoga van het bewustzijn, is een essentieel deel van mijn leven nu. Eens je de smaak te pakken hebt en er iets in jezelf wakker wordt, kan je niet meer terug. Het is net als een rups die langzaam ontpopt tot een prachtige vlinder met een stel paar grote vleugels. Deze yoga is een wetenschap die me de juiste instrumenten aanreikt om bewuster in het leven te staan. Het geeft me meer energie, vrijheid, vertrouwen  en intuïtie. 

 

Ja, natuurlijk, het leven daagt me nog steeds uit en af en toe duiken die blokkerende patronen vanuit het verleden terug op, maar het verschil is dat het minder lang duurt vooraleer ik het van me af kan schudden. Het helpt me om de manier waarop ik gebeurtenissen bekijk te veranderen. UIteindelijk merk ik dat de dingen die me overkomen ook veranderen. Ik trek het me minder aan, letterlijk en figuurlijk dan. 

 

Deze yoga is voor iedereen ook wanneer je weinig tijd hebt. Met een beetje zelfdiscipline kan ik deze yoga integreren in mijn drukke agenda en full-time job, zelfs op werkdagen waar ik ook 's avonds nog les geef. Dit houdt me in balans en brengt me terug naar de essentie. Yoga is niet enkel de oefeningen op de mat, het is een levensvisie die ik verkies te volgen. Het is mijn kapstok waaraan ik me optrek en die me in balans houdt.

 

Ik leerde dat yoga net heel aards is en alles behalve 'zweverig' omdat het je juist met je beide voeten op de grond zet. Als je ze durft volgen, kom je dichter bij je dromen uit :-).

Omwille van omstandigheden en keuzes in mijn leven heb ik geen kinderen. Maar het is een bewuste keuze die me de kans geeft me verder te verdiepen op dit pad, ver buiten de comfortzone en horizon.

 

As Yogi Bahjan says: If you want to learn something, read about it. If you want to understand something, write about it. If you want to master something, teach it.

Sat Nam,

If you don't know where you are going

any road will get you there

Alice in Wonderland

  • Spotify Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • YouTube

© 2020 by Sense Of Bliss Belgium