Yoga is not making you great, yoga is making you YOU
Yogi Bhajan

Ben jij klaar voor een transformerende reis naar binnen,
voor een bewuster leven
vanuit je hart en ziel
in volle gelukzaligheid van wie je bent?

Je bent van harte welkom om met mij mee te gaan op deze reis

 
Hoe yoga me geholpen heeft meer mezelf te zijn...

Ik kon mij niet neerleggen bij het idee 'dit is het dan'. 

'Neen, er moet meer zijn!' en iets in mezelf kriebelde om naar buiten te komen.

 

Een rollercoaster aan gebeurtenissen in mijn leven zorgde er uiteindelijk voor dat ik net als 'Alice in Wonderland', de sprong waagde in het onbekende waar ik een hele nieuwe dimentie leerde kennen, een nieuwe realiteit, ...een andere kijk op mezelf en de wereld.

Mijn eerste les 'Kundalini Yoga' deed een klein zaadje in mezelf ontwaken. Langzaam groeit dit zaadje uit tot een vrouw die sterker in het leven staat,  bewust van haar eigen authentieke zelf. 

DSCF9800_edited.jpg
Hoe kan yoga je dichter bij jezelf brengen?

Wie ben ik echt? Wat doe ik hier op aarde? Zijn dat geen vragen die je jezelf stelt op kritische momenten? Het idee van wie we werkelijk zijn, ondergaat doorheen ons leven vele verschuivingen. Onze ware kern is vaak verstopt onder maskers of associaties met een bepaalde rol waar we onze identiteit mee verbinden. Hoe ouder we worden, hoe luider de stem van onze ware authentieke zelf. Als we deze stem negeren, zal het leven er wel voor zorgen dat we luisteren, wat vaak gepaard gaat met een grote, vaak pijnlijke, verandering. Maar het hoeft zo niet te lopen als we luisteren.

Op mijn pad ontmoette ik veel mensen die op zoek waren naar een zekere zingeving, een doel in hun leven. En laat dit nu net de reflectie zijn van mijn eigen zoektocht. Ik was het contact met mezelf verloren.

De magie van o.a. yoga en meditatie herstelde langzaam de verbinding met mezelf tot nu toe. Het is een lange weg geweest, en nog steeds, maar ik vond een manier om deze relatie te verdiepen. Yoga geeft je de nodige kracht om tegenslagen te verwerken. Het maakt je gelukkiger, vrij en voldaan. 

Stel je voor

 

  • te leven volgens je eigen natuur;

  • gek genoeg te zijn om je hart en intuïtie te volgen;

  • je geest weten te kalmeren en denkpatronen te doorbreken.

Je hebt alle wijsheid binnenin. Al wat je hoeft te doen is luisteren en jezelf de ruimte geven.

Vanuit mijn eigen ervaring en levenslessen, kan ik je wel de tools geven om dit bewustzijnsproces te versnellen en te verdiepen. Een boost in je persoonlijke groei.

DSCF9602.jpg

Zelf

voldoening

bewustzijn

vertrouwen

IMG_20190901_091138.jpg
De kracht van je leven ligt in de relatie met jezelf

Hoe sterker je in je eigen centrum staat, hoe meer veerkracht tegen stress en uitdagingen op je levenspad. Stel je een leven voor naar je eigen ritme. Vol van zelfvertrouwen, ook al heb je een dipje.

Je goed voelen in je vel. Geloven in de keuzes die je maakt. Grenzen durven zetten en JA zeggen tegen jezelf. Het is mogelijk!

Dit wakkert je innerlijk vuur aan van waaruit je wonderen verricht. Emoties zoals onwaardigheid, angst, twijfel, jaloezie krijgen dan minder de kans om je uit je lood te slaan.

Maar dit is een weg van volharding en toewijding, waar heel wat zelfliefde en zelfzorg voor nodig is.  Stap per stap....

IMG_20200806_184530_resized_20201114_114