Sense of Bliss
What is Liberation Breathing?
Liberation Breathing is een krachtige ademtechniek waarbij je bewust en verbonden ademt – zonder pauzes tussen in- en uitademing.
Door deze circulaire ademhaling komt er veel levensenergie (prana) vrij in het lichaam. Dit verhoogt je trilling en activeert een natuurlijk proces van heling en transformatie.
Wat maakt Liberation Breathing uniek?
Het is de volle ervaring van je lichaam, je energie en de kracht van de adem.
Ik bied een mooie combinatie van ademen met kundalini yoga en sound healing.
Individuele aandacht
De sessies gaan door in kleine kring (max. 7 personen) wat het voor mij mogelijk maakt om meer individueel te begeleiden tijdens het ademen.
Full Bliss experience
We starten de sessie met wat zachte kundalini yoga & pranayama zodat je lichaam en je energie banen geopend worden zodat de prana (adem) makkelijker kan circuleren.
Voldoende integratie tijd
Na de verbonden ademsessie vind ik het belangrijk dat je voldoende tijd hebt om te rusten. We eindigen de sessie met een ontspannende gong sound healing om nog dieper te integreren.
De kracht van adem
In een veilige setting begeleid ik jou via een krachtige ademtechniek naar de diepere lagen van ZIJN waar je ware pure zelf weer her-innert. Er ontstaat meer ruimte voor jouw levenskracht, Kundalini, dat weer voluit en onbegrensd kan stromen.
Liberation Breathing is geen quick fix, maar een weg naar integratie.
De adem is de poort naar je ziel, naar het onderbewuste,
doorheen oude lagen en inprentingen
naar de essentie van wie jij bent, de Bron.
Alles wat zich aandient mag er zijn – opkomende emoties mag je doorvoelen en laten stromen zodat het met zachtheid kan geheeld worden.
ADEM JE VRIJ
Verbonden ademen opent de deur naar heling, levenslust en liefde.
Het is een diepgaande reis met jezelf, door jezelf, via je adem.
-
Bevrijd jezelf van vastzittende energie en blokkades.
-
Kom thuis bij je authentieke Zelf.
-
Laat je levenskracht weer stromen
“Let your breath guide you to liberation.”
Adem aanbod
Liberation Breathing Session
In deze losse adem sessie duiken we samen in een diepe ademreis. Ik begeleid je graag in kleine groep doorheen je verbonden ademreis met klank en muziek. Nadat je je volledig kan overgeven aan je adem vrij en ongebonden, kan je diep ontspannen badend in een bad van klanken.
40€ voor een losse sessie
Liberation Breathing Training
In deze 4-delige ademreeks komen we samen in kleine veilige groep waar we samen stap per stap dieper en voller leren ademen met verschillende ademtechnieken. We komen maandelijks samen waarbij je per maand enkele aangepaste ademoefeningen mee krijgt voor thuis die je online kan volgen wanneer het je past.