Het doel van deze 11-dagen challenge is zuivering. 

De focus ligt op ons fysiek lichaam door bewuster te gaan eten. Je kan kiezen hoe je dit mee gaat invullen. Je zet voor jezelf en haalbare intentie neer die je kan volhouden. Dit kan bijvoorbeeld zijn: het laten van toegevoegde suikers, geen koffie of alcohol, meer groenten en fruit eten, meer water drinken of mee starten met het groene dieet uit Kundalini Yoga traditie.

Wat kan je verwachten?

• Gedurend deze 11-dagen challenge doen we samen elke dag life eenzelfde meditatie sadhana. Een krachtige meditatie om karma en elektromagnetisch veld uit te zuiveren. Deze meditatie duurt ook 11 minuten, exclusief intunen en een moment van stilte. In totaal dus ongeveer 20 minuten.

• 2 x een kundalini Yoga kriya ter ondersteuning van de Spring Cleanse via ZOOM, life of via opname als je er niet life bij kan zijn. Data: 20 en 27…