Vaak zijn we gekwetste stukken van onszelf zo ver weg dat we ze niet meer hoeven te voelen en doormaken. Maar vroeg van laat komt deze pijn aan de oppervlakte in de vorm van gedachten en overtuigingen. Mannen hebben een enkel maar op een gevoelig knopje te duwen, en de vulkaan barst uit. En meestal op een onverwacht moment waar we al veel aan ons hoofd hebben...

Als we de tijd nemen om hier ruimte aan te geven en af en toe ons onderbewuste op te kussen van oude keuzes en angsten, gebeurt dit niet. Je bent veel veerkrachtiger als het wat moeilijker gaat en krachtiger gecentreerd in jezelf zodat je betere keuze kunt maken.

Hoe doe je dat nu, ruimte maken? Jezelf zuurstof geven: ademen en ruimte geven voor verstilling. Iedereen vindt zijn eigen pad gericht, je kan jezelf terugtrekken in de natuur, schrijven, genieten van wellness... ontspannen en vertragen is hier de eerste stap. Maar als je echt wil opkuisen, zal dat ook wel wat energie vragen...

Kundalini yoga Wedergeboorte sessies zijn een heel krachtig hulpmiddel om jezelf lichter te maken en wat nog aan je blijven plakken is, los te laten. Zonder het terug te doorleven, je kunt ook niet te weten wat... Laat het los!

In januari doen we opkuis zodat we ons kunnen richten op onze en groei zonder dat de kleine saboteurtjes ons uitvoeren op dromen. Dit zal het snel maken om die plannen te volbrengen.

Les Rebirthing: Kriya set Kundalini yoga gevolgd door gong klankbad.

Duur: 1u30 (20u tot +- 21u30) kan wel wat uitlopen.

Verlies les: 15€

Reeks: 3 donderdagen: 13/01, 20/01, 27/01 : 40€

10-beurtenkaart: 115€