105601673_560625384627189_8896804591069058552_n.jpg

Retreat

Herbronningsweekend

22 -23 -24 april 2022

Dat het leven snel gaat, dat weten we maar al te goed. Het collectief tempo ligt hoog.

In ons drukke leventje is het belangrijk om af en toe te ontspannen en herbronnen. Gewoon  eens op de pauzeknop drukken. Deconnecteren met de buitenwereld en invoelen hoe het met jou gaat.

 

Jezelf af en toe eens terugtrekken is geen overbodige luxe. Het is één van de beste jaarlijkse investeringen in jezelf.

Zeker op momenten dat je voor een moeilijke keuze staat of snakt naar meer ademruimte en me-time.

Wees welkom!

Kom mee genieten op deze prachtige locatie met een wijdse uitzichten. 

Een heerlijk plek om helemaal tot jezelf te komen in verbinding met gelijkgestemden. 

Wat kan je verwachten?

  • easy-going programma: yoga workshops, sound healing, zelfexpressie (dans en creativiteit)

  • voldoende vrije tijd.

  • 2 sauna-momenten

  • Natuur 

  • Gezellig samenzijn

  • Heerlijk en gezond eten (lees meer hierover bij 'accomodatie').

 

Begeleiding

Zelf heb ik het geluk gehad om te kunnen genieten en opladen in diverse retreats, zowel in binnen-als buitenland. Ik weet hoeveel deugd het doet om ongestoord wat langer ruimte te nemen om terug dichter bij jezelf en het leven te komen. Ik deel graag mijn passie voor yoga met jou om je terug te herinneren aan je eigen ware zelf, natuur en ritme. 

Wat heb ik jou te bieden?

  • Yoga (mix van Kundalini, Yin Yoga, Hatha en Pranayama)

  • Begeleide meditatie

  • Helende gong-sound healing

  • Yoga Nidra

  • Chakra dans & leer

IMG_20211023_180733.jpg
Accomodatie:
IMG-20210509-WA0021.jpg

Cobreville43 behoort alvast tot één van mijn lievelingsplekken in eigen land. 

Het grote huis ligt vanboven op een heuvel met zicht op een prachtig landschap. Zo kan je 's avonds op het terras genieten van de prachtige zonsondergang.

Kamers:

2-persoonskamers met eigen badkamer

Faciliteiten;

  • Grote yoga-zaal met zicht op de vallei

  • Sauna en relaxruimte om te lezen

  • Ruime gemeenschappelijke living met haardvuur

  • Grote tuin (kampvuur mogelijk)

  • Buitenterras

Gezonde voeding is zeker een belangrijke troef!

Maak kennis met de gezondkok, Ludo Slaets.

Hij zorgt keer op keer voor heel wat creatieve gezonde lekkernijen.

Programma:

Vrijdag 22 april:

11u00: Aankomst

12u00: Lunch

13u30 : Openingsceremonie

15u00: Verkenning (korte wandeling)

16u00: Verwenmoment + vrij moment

18u00: Diner

20u00: Yoga Nidra + gong relaxatie

Zaterdag 23 april:

08u00: Optioneel: ochtendriteel (buiten)

08u30: Ontbijt

10u00 : Yoga workshop (kundalini)

12u30: Lunch

14u00: Wandeling (incl. meditatiemoment)

16u00: 4-uurtje + sauna-moment

18u30: Diner

20u00: Chakra Dance

21u00: Kampvuur / gezellig samenzijn

Zondag 24 april:

08u00: Optioneel: ochtendriteel (buiten)

08u30: Ontbijt

10u00 : Yoga workshop (Yin yoga en pranayama)

12u30: Lunch

14u00: Optioneel: creamoment (mandala schilderen)

16u00: 4-uurtje

16u30: Eindceremonie

17:00: Vertrek

Prijs:

Prijs: 3 dagen 300€ (*)

Inclusief:

  • alle maaltijden

  • 3 dagen programma

  • 2 nachten (beddengoed aanwezig)

  • sauna - moment

  • twee persoonskamer met eigen badkamer

Overschrijven kan op rekeningnummer van Sense of Bliss:

BE 52 1030 5983 3409

Jouw plaats is zeker na betaling. 

Indien mogelijk kan je in twee schijven betalen. 

Praktisch:

Meebrengen:

  • Pantoffels,

  • yoga-mat

  • Dikke trui / sjaal voor s'avonds

Schrijf je hier in.

maximum 10 personen!

 Welkom! Ik kijk er naar uit!